[PDF] Proteinas Vegetales - VIVER BARRI, NURIA gratis

23/04/2023

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Leer Proteinas Vegetales - VIVER BARRI, NURIA
Análisis del libro "Proteínas Vegetales" de Nuria Viver Barri

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VIVER BARRI, NURIA

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Resumen del libro:

Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista de funciones fundamentales para el organismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por lo que tiene que ingerirlas. Para conseguirlas, muchas veces suele pensarse en alimentos de origen animal, pero los vegetales, como legumbres, semillas, frutos secos, algas... tambien son una fuente inagotable de proteínas. En este libro podrás encontrar: explicaciones claras y concisas sobre las proteínas y sus funcionalidades; las diferencias entre las proteínas vegetales y las animales; tablas detalladas con datos nutricionales precisos y consejos y recomendaciones para una dieta vegetariana integral; así como un completo recetario con propuestas alternativas a la carne.

Nº de páginas: 176
Editorial: RBA Libros
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491180777
Año de edición: 2018

Datos del título

Proteinas Vegetales de
VIVER BARRI, NURIA

Nombre del libro: Proteinas Vegetales
Autor/a:
VIVER BARRI, NURIA
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
176

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Integral
ISBN: :
9788491180777
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

Análisis del libro "Proteínas Vegetales" de Nuria Viver Barri

Este libro es una completa guía para descubrir las proteínas vegetales y cómo beneficiar nuestra salud. El libro ofrece información detallada sobre los diferentes tipos de proteínas vegetales y cómo se pueden incluir en la dieta diaria. Está escrito de una manera clara y fácil de entender para los lectores de todos los niveles de conocimiento.

Contenido

El libro se divide en tres partes principales. La primera parte se centra en la biología de las proteínas vegetales y cómo estas interactúan con el cuerpo. La segunda parte explora los diferentes tipos de proteínas vegetales y cómo se pueden usar para mejorar la salud. La tercera parte explica cómo se pueden incorporar estas proteínas en la dieta diaria.

Características

Fácil de entender: Está escrito de una manera clara y fácil de entender para todos los lectores, independientemente de su nivel de conocimiento.
Información detallada: Ofrece información detallada sobre la biología de las proteínas vegetales y cómo se pueden incorporar en la dieta diaria.
Ejemplos de recetas: El libro incluye muchos ejemplos de recetas nutritivas que contienen proteínas vegetales.

Mi opinión

Personalmente, me parece que este libro es una excelente guía para aquellos que desean aprender más sobre las proteínas vegetales y cómo pueden beneficiar la salud. Me gusta que el libro proporcione información detallada sobre los diferentes tipos de proteínas y cómo se pueden incorporar en la dieta diaria. Además, me parece útil que incluya recetas saludables para ayudar a los lectores a empezar con la incorporación de proteínas vegetales en sus dietas.