[PDF] La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264 - MARX, DRA. SUSANNE gratis

10/05/2023

Índice

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Análisis de "La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264"

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MARX, DRA. SUSANNE

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Resumen del libro:

"La causa de cada enfermedad o de cada situación de sufrimiento yace en una perturbación del sistema energético delcuerpo, lo que quiere decir que es también en él donde se puede subsanar o solucionar", es uno de los principios de la psicología energética.En la actualidad un alto porcentaje de la población está afectada por problemas emocionales, conductuales, psíquicos y físicos, entre otros muchos, que le causan una incapacidad parahacer una vida completamente normal. La gran mayoría de estas dolencias son ocasionadas por un mal enfoque de las causas y de los tratamientos escogidos para curarlos. De ahí que sea imprescindible el uso de la psicología energética, base principal de la acupresión, para poder afrontarlas. ¿Qué es la acupresión? ¿Cuá es el papel de la medicina tradicional china, la kinesiología y la psicología en su práctica? ¿Qué tipos de problemas puede tratar? ¿Cuáles on las técnicas más efectivas y de aplicación personal? ¿Cuáles son los puntos del cuerpo donde puede autoaplicarse la acupresión y cuánto tiempo debe practicarlo?* TFT, ESM; EFT, TAT.* Adicciones, alergias y fobias* Molestias corporales* AnsiedadLa doctora Susanne Marx explica, con todo tipo de detalles, de forma sencilla y práctica, todos los conceptos, técnicas y procedimientos que harán posible que usted mismo pueda practicar la acupresión, sin miedo y de forma fácil.

Autor: Susanne Marx
Editorial: Edaf
Año: 2014
Idioma: Español
N° páginas: 144
Encuadernación: Tapa blanda
Isbn13: 9788441434264

Datos del título

La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264 de
MARX, DRA. SUSANNE

Nombre del libro: La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264
Autor/a:
MARX, DRA. SUSANNE
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
144

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Edaf
ISBN: :
9788441434264
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

Análisis de "La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264"

Reseña general

El libro "La Salud Esta En Tus Manos 9788441434264" es una obra escrita por la Dra. Susanne Marx, una profesional con experiencia en el campo de la salud mental. El libro está dirigido a aquellas personas que buscan mejorar su salud a través de cambios en el estilo de vida, así como aquellos que desean conocer más acerca de la salud mental y cómo trabajar para mejorarla.

Contenido

El libro está dividido en cinco secciones:

Introducción: Esta sección contiene información básica acerca de la salud mental, así como una descripción general de las estrategias para mejorarla.
Estrategias para la mejora de la salud mental: Esta sección profundiza en los temas de nutrición, ejercicio, descanso, relajación, autoestima y relaciones saludables.
Consejos para mejorar la salud: Esta sección se centra en las habilidades para afrontar la vida y los problemas y enfrentarse a la ansiedad y la depresión.
Herramientas para la mejora de la salud: Esta sección se centra en la importancia de la medicación y el apoyo psicológico.
Conclusión: Esta sección resume los principales temas y ofrece recomendaciones prácticas para mejorar la salud mental.

Opinión personal

Como profesional de la salud mental, me encontré con este libro muy interesante e informativo. Me gustó que el libro aborda los temas de la salud mental desde una perspectiva holística, incluyendo el ejercicio, la nutrición, el descanso y la relajación. Esto le da al lector una imagen completa de cómo todos estos aspectos se relacionan entre sí y contribuyen a una mejor salud mental. Además, el libro ofrece estrategias útiles y prácticas para mejorar la salud mental, así como consejos útiles sobre cómo afrontar los problemas de la vida cotidiana. En mi opinión, este libro es una excelente herramienta para aquellos que desean mejorar su salud mental y su calidad de vida.