[PDF] La Necesidad De Complacer - FINE, MICKI gratis

19/03/2023

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La Necesidad de Complacer

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FINE, MICKI

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Resumen del libro:

Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que el otro nos retire su amor o incluso a que nos abandone se convierte en una dinámica destructiva, dolorosa y difícil de superar. Cuando tenemos la sensación de no estar a la altura, cuando nos esforzamos por hacer o decir lo que creemos que los demás esperan de nosotros, cuando nos cuesta decir “no” o sacrificamos nuestro propio bienestar por complacer a los demás o por encajar, ha llegado el momento de tomar medidas. La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness.

Datos del título

La Necesidad De Complacer de
FINE, MICKI

Nombre del libro: La Necesidad De Complacer
Autor/a:
FINE, MICKI
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
224

Otras temáticas:
Superacion Personal
Editorial:
Urano
ISBN: :
9788479539009
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

La Necesidad de Complacer

Autor/a: Micki Fine

Sinopsis

La Necesidad de Complacer es un libro que explora la complejidad emocional y psicológica de los seres humanos. El autor, Micki Fine, profundiza en la forma en que los individuos desarrollan patrones de comportamiento para satisfacer los deseos de los demás en lugar de satisfacer sus propias necesidades y deseos. El libro aborda formas de identificar estos patrones y cambiarlos para mejorar la calidad de vida.

Análisis

Micki Fine trata el tema de la necesidad de complacer a los demás, un tema que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. El autor aborda la cuestión de la forma en que los individuos desarrollan este patrón de comportamiento para satisfacer los deseos de los demás en lugar de satisfacer sus propias necesidades y deseos. Esta es una idea importante que puede ser aplicada a muchas áreas de la vida, como la familia, la pareja, el trabajo y la amistad.

Micki Fine también brinda información sobre cómo identificar estos patrones de comportamiento y cómo cambiarlos para mejorar la calidad de vida. El autor explica cómo los individuos pueden liberarse de la necesidad de complacer a los demás. El autor también proporciona herramientas prácticas para ayudar a los lectores a desarrollar un sentido de autenticidad y confianza en sí mismos.

Además, el autor ofrece consejos para ayudar a los lectores a desarrollar relaciones saludables con los demás. Esto incluye establecer límites adecuados, aprender a escuchar a los demás, establecer prioridades y establecer metas realistas. Estos consejos pueden ser de gran ayuda para aquellos que luchan para encontrar un equilibrio saludable entre satisfacerse a sí mismos y complacer a los demás.

Mi Opinión Personal

Creo que La Necesidad de Complacer es una excelente herramienta para aquellos que buscan comprender mejor el comportamiento humano. El autor explica de manera clara y concisa la complejidad emocional y psicológica de los seres humanos y ofrece herramientas prácticas para ayudar a los lectores a desarrollar relaciones saludables con los demás. Además, el libro ofrece una gran cantidad de consejos útiles para aquellos que luchan para encontrar un equilibrio entre satisfacer sus propias necesidades y complacer a los demás.

En general, recomendaría La Necesidad de Complacer a cualquier persona que esté interesada en mejorar su vida. El libro ofrece una perspectiva interesante sobre el tema de la necesidad de complacer a los demás y ofrece herramientas prácticas para ayudar a los lectores a desarrollar relaciones saludables con los demás. Me encontró el libro muy informativo y útil y lo recomendaría a cualquiera que esté interesado en este tema.