[PDF] El Optimista Que Hay En Ti - LOCKHART, JESSICA gratis

29/05/2023

Índice

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Análisis del Libro "El Optimista Que Hay En Ti" de Jessica Lockhart

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LOCKHART, JESSICA

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Resumen del libro:

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. Tras una intensa investigación, creó un método tan eficaz que decidió compartirlo con el mayor número de personas posible. Así nació este libro. En él descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas. El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior: basta con regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer. Entre otros recursos, en este libro encontrarás: • Un test para medir tu optimismo. • El árbol de la felicidad, un ejercicio para detectar tus carencias y cómo satisfacerlas. • Herramientas para mejorar el optimismo a corto y a largo plazo. • Un diario de preguntas inspiradoras que te ayudarán a ver todo lo bueno que hay en ti.

Datos del título

El Optimista Que Hay En Ti de
LOCKHART, JESSICA

Nombre del libro: El Optimista Que Hay En Ti
Autor/a:
LOCKHART, JESSICA
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
208

Otras temáticas:
Superacion Personal
Editorial:
Koan
ISBN: :
9788494913402
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

Análisis del Libro "El Optimista Que Hay En Ti" de Jessica Lockhart

El libro "El Optimista Que Hay En Ti" de la autora Jessica Lockhart es una guía para la superación personal. El libro explica cómo desarrollar una actitud optimista, una mentalidad positiva y un comportamiento activo para lograr los objetivos propuestos. El libro está dividido en siete partes y ofrece una variedad de técnicas y ejemplos prácticos para ayudar a los lectores a desarrollar una actitud positiva y una buena mentalidad para lograr sus metas. Además, el libro incluye varios testimonios de personas que han experimentado un gran éxito al aplicar las enseñanzas del libro.

Contenido

El libro se divide en siete partes, cada una cubriendo un tema específico. Estas partes incluyen:

Parte Uno: Establecer metas realistas.
Parte Dos: Establecer un plan de acción.
Parte Tres: Aprender a gestionar el tiempo.
Parte Cuatro: Saborear el éxito.
Parte Cinco: Aprender a afrontar los problemas.
Parte Seis: Desarrollar una mentalidad positiva.
Parte Siete: Mantener el optimista que hay en ti.

Características destacadas

El libro es una guía práctica para desarrollar una actitud positiva. Está repleto de técnicas y consejos útiles para ayudar a los lectores a desarrollar una mentalidad optimista para lograr mejores resultados. Además, el libro tiene una variedad de ejemplos y testimonios de personas que han experimentado éxito al aplicar las enseñanzas del libro. Esto ayuda a los lectores a comprender cómo se pueden aplicar los consejos y técnicas del libro para mejorar sus vidas.

Opiniones personales

Personalmente, encontré este libro muy útil. Proporciona una gran cantidad de consejos y técnicas para desarrollar una mentalidad positiva. Los ejemplos y testimonios del libro ayudan a los lectores a comprender mejor cómo aplicar estos consejos para lograr mejores resultados en sus vidas. En general, recomendaría este libro a cualquiera que busque desarrollar una actitud optimista para alcanzar sus objetivos.