[PDF] Detente, Respira, Confia Y Se Feliz (Yoga Woman) - SORENSEN, ANAIS gratis

01/06/2023

Índice

Leer Detente, Respira, Confia Y Se Feliz (Yoga Woman) - SORENSEN, ANAIS
Análisis del Libro Detente, Respira, Confía y Sé Feliz (Yoga Woman) por Anais Sorensen
- Contenido del Libro
- Comentario Personal

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SORENSEN, ANAIS

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Resumen del libro:

Dedico gran parte de mi tiempo a compartir y motivar a las personas a hacer cambios para tener una vida feliz a través del camino del yoga, el veganismo, el auto-amor, amarse en todas las formas, transformarse en el protagonista de la vida, confiar en la intuición, creer en el poder que cada uno tiene, ser constante y perseverante, seguir los sueños, soltar los miedos, vivir conscientes, respirar, fluir con la vida, con la naturaleza, con los procesos, conectar con los ciclos, lo femenino, la unidad, porque todo, todo, es perfecto.

Datos del título

Detente, Respira, Confia Y Se Feliz (Yoga Woman) de
SORENSEN, ANAIS

Nombre del libro: Detente, Respira, Confia Y Se Feliz (Yoga Woman)
Autor/a:
SORENSEN, ANAIS
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Autoedicion
ISBN: :
9789560945105
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

Análisis del Libro Detente, Respira, Confía y Sé Feliz (Yoga Woman) por Anais Sorensen

El libro Detente, Respira, Confía y Sé Feliz (Yoga Woman) de Anais Sorensen ofrece una guía de yoga moderna para ayudar a las mujeres a encontrar su equilibrio interior. Esta obra explora cómo la práctica del yoga puede ayudar a las mujeres a mejorar su salud, satisfacción personal y bienestar. El libro se divide en tres partes: la primera se centra en el yoga como una práctica para mejorar la salud y el bienestar; la segunda se dedica a introducir a las lecturas en la práctica del yoga; y la tercera ofrece una variedad de posturas y técnicas para ayudar a los lectores a profundizar su conexión con el yoga.

Contenido del Libro

El libro de Anais Sorensen comienza con una introducción a los beneficios del yoga, así como los principios básicos de la práctica. Esta sección también explora cómo el yoga puede ayudar a las mujeres a mejorar su salud y bienestar. La segunda parte del libro se dedica a enseñar a los lectores cómo comenzar a practicar yoga, desde cómo prepararse para una clase de yoga hasta cómo realizar las posturas correctamente. Esta sección también ofrece consejos sobre cómo adaptar la práctica del yoga para adaptarse a la edad y el nivel de fitness de los lectores.

Comentario Personal

Como aficionado al yoga, encontré el libro Detente, Respira, Confía y Sé Feliz (Yoga Woman) de Anais Sorensen muy instructivo. Esta obra ofrece una excelente guía para los principiantes en la práctica del yoga, así como una variedad de técnicas y posturas para los lectores más experimentados. Me gustó particularmente el énfasis en la adaptación del yoga para satisfacer las necesidades individuales de los lectores. Si estás buscando una guía para comenzar o profundizar tu práctica de yoga, este libro es una excelente opción.