[PDF] 1 Habito Para Cambiarte La Vida 9789569987984 - ROBBINS, MEL gratis

01/07/2023

Índice

Leer 1 Habito Para Cambiarte La Vida 9789569987984 - ROBBINS, MEL
1 Habito Para Cambiarte La Vida
- Autor/a: ROBBINS, MEL

Leer 1 Habito Para Cambiarte La Vida 9789569987984 -
ROBBINS, MEL

Descargar PDF

Descargar EPUB

Descargar MOBI

Resumen del libro:

La autora bestseller Mel Robbins promete revolucionar tu vida con la práctica de un solo hábito. Los seres humanos somos expertos en autosabotearnos y somos jueces implacables con nosotros mismos. Este terrible hábito afecta negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad de aforntar las diferentes situaciones de la vida. En estas páginas, Mel Robbins pesenta las claves para mejorar la relación más importante de cualquier ser humano: la que que cada uno tiene consigo mismo. Para lograrlo, los lectores aprenderán a identificar los pensamientos de autosabotaje y, a través de un sencillo hábito, a convertirlos en nuevos patrones de pensamiento que jueguen a su favor.

Editorial: Paidós
Número de páginas: 240
Idioma: Español
ISBN: 978-956-9987-98-4
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Datos del título

1 Habito Para Cambiarte La Vida 9789569987984 de
ROBBINS, MEL

Nombre del libro: 1 Habito Para Cambiarte La Vida 9789569987984
Autor/a:
ROBBINS, MEL
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
240

Otras temáticas:
Autoayuda
Editorial:
Paidos
ISBN: :
9789569987984
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:

1 Habito Para Cambiarte La Vida

Autor/a: ROBBINS, MEL

ISBN: 9789569987984

Este libro de Mel Robbins nos muestra cómo pequeños cambios en la vida pueden tener un gran impacto a largo plazo. El autor nos ofrece una clara explicación de cómo el hábito de tomar la decisión de actuar puede llevar a cambiar la vida para mejor.

A través de numerosos ejemplos, Mel Robbins explica cómo el uso de una sola frase y un simple truco mental pueden ayudar a las personas a superar sus luchas con la inactividad, y cómo esto les permite tomar el control de su vida para lograr sus metas.

El libro ofrece una variedad de herramientas útiles para ayudar a las personas a romper sus patrones de comportamiento negativos y a crear hábitos saludables. Estas herramientas incluyen el uso de la auto-reflexión, el reconocimiento de la auto-sabotaje y la obtención de la motivación para tomar acción. El libro también aborda temas como el desarrollo de un plan de acción, la creación de objetivos realistas y la forma en que los hábitos se pueden cambiar para mejorar el bienestar y la satisfacción personal.

Personalmente, encontré el libro muy útil. Me gustó la forma en que el autor explica cómo la toma de decisiones puede cambiar la vida. Me gustó también que el libro ofrece numerosas herramientas prácticas para ayudar a las personas a desarrollar hábitos saludables y a tomar el control de su vida.

En general, recomendaría este libro a aquellos que buscan una forma práctica de mejorar su bienestar y satisfacción personal. Es un libro divertido y práctico que ofrece una gran cantidad de consejos útiles para ayudar a las personas a cambiar sus vidas para mejor.